hoe bijzonder het is dat mensen juist in hun meest kwetsbare momenten de moed vinden om hulp te vragen.Dat ze binnenstappen met een rugzak vol ervaringen en vaak zwaarder dan ze zelf beseffen.

Trauma bij kinderen komt vaker voor dan we denken. Een ongeluk, verlies van een dierbare, pesten of een scheiding kan diepe indruk maken op een kinderbrein. Soms merk je als ouder dat je kind ineens anders reageert: nachtmerries, driftbuien, lichamelijke klachten of teruggetrokken gedrag. Het zijn signalen die kunnen wijzen op onverwerkt trauma. Gelukkig is er een effectieve behandelmethode die kinderen helpt om weer rust en vertrouwen te vinden: EMDR.

Begeleiding bij verlies en verandering | Reis van het Leven

“Voorbereiden op later: niet droog houden, maar beschermen”

De tijd vliegt voorbij en je weet dat het ooit zal komen.Dat moment waarop je kind de deur achter zich dichttrekt.Niet boos, ook niet met slaande deuren. Maar met een rugzak vol moed, hoop, en jouw stem ergens op de achtergrond.

Rouw kent vele gezichten

Hoe ga je om met ongeneeslijke ziekte en nieuw leven tegelijk?

Waarom accepteren niet altijd hoeft en leven toch mogelijk is

‘Hoe lang gaat dit duren, denk je?’Die vraag wordt me vaak gesteld tijdens het intakegesprek. Soms fluisterend, soms met een wanhoop die recht mijn praktijkruimte in stormt. Want rouw is geen keurig pad dat je in zes stappen aflegt, en zeker geen proces met een vaste einddatum.

Soms is het afscheid genomen. Soms is het afscheid opgedrongen. En soms… blijft het afscheid zich eindeloos herhalen.

Over mantelzorg, medereiziger zijn en het belang van zelfzorg