Trauma bij kinderen en hoe EMDR helpt

Inleiding

Trauma bij kinderen komt vaker voor dan we denken. Een ongeluk, verlies van een dierbare, pesten of een scheiding kan diepe indruk maken op een kinderbrein. Soms merk je als ouder dat je kind ineens anders reageert: nachtmerries, driftbuien, lichamelijke klachten of teruggetrokken gedrag. Het zijn signalen die kunnen wijzen op onverwerkt trauma. Gelukkig is er een effectieve behandelmethode die kinderen helpt om weer rust en vertrouwen te vinden: EMDR.

Hoe herken je trauma bij kinderen?

Trauma kan zich bij kinderen op veel manieren uiten:

• terugkerende nachtmerries of slaapproblemen

• angstig of schrikachtig gedrag

• moeite met concentreren of leren

• lichamelijke klachten zoals buikpijn of hoofdpijn zonder medische oorzaak

• herbeleving van de gebeurtenis in spel of verhalen

• plotseling teruggetrokken of boos gedrag

Het is belangrijk te beseffen dat kinderen gebeurtenissen anders verwerken dan volwassenen. Wat voor een volwassene klein lijkt, kan voor een kind overweldigend groot zijn.

EMDR voor kinderen: effectief en speels

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is wereldwijd één van de meest bewezen behandelmethoden bij trauma. Tijdens een EMDR-sessie wordt het kind gevraagd terug te denken aan de ingrijpende gebeurtenis, terwijl het tegelijkertijd afleidende prikkels volgt, zoals oogbewegingen of zachte tikjes.

Dit klinkt eenvoudig, maar in het kinderbrein gebeurt er veel: de emotionele lading die vastzit aan de herinnering wordt afgezwakt. Het kind kan de gebeurtenis beter plaatsen, zonder dat het steeds opnieuw heftige gevoelens oproept.

Wat EMDR voor kinderen bijzonder maakt:

• Snel resultaat – vaak zijn enkele sessies al merkbaar effectief.

• Niet zwaar praten – kinderen hoeven hun verhaal niet steeds te herhalen.

• Speelse aanpak – EMDR kan in spelvorm worden aangeboden, passend bij de leeftijd.

• Herstel van vertrouwen – kinderen voelen zich weer vrijer, rustiger en veiliger.

Samen onderweg naar herstel

Als ouder kan het machteloos voelen om je kind te zien worstelen. Maar je hoeft het niet alleen te dragen. In mijn praktijk begeleid ik kinderen en ouders met rust, warmte en veiligheid. Samen kijken we naar wat nodig is, zodat je kind weer meer plezier, vertrouwen en veerkracht ervaart.

Wil je weten of EMDR geschikt is voor jouw kind? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.