Rouw kent vele gezichten

Rouw kent vele gezichten

Als we aan rouw denken, denkt men vaak aan verlies na overlijden. Maar rouw kent zoveel meer gezichten. Het zit nauw verweven in het leven. Je ziet het terug I n keuzes, veranderingen, afscheid nemen,soms luid en zichtbaar, soms ook stil en onzichtbaar.

In mijn praktijk spreek ik dagelijks mensen die rouwen. Zeker niet altijd om een overlijden, maar vaak juist om wat er had kunnen zijn. Rouw om het leven zelf dat van koers veranderde.

Rouw is voelt vaak echt heel erg rauw en komt in vele vormen voor.

Deze gezichten van rouw kom ik vaak tegen:

1. Rouw na overlijden
   Het bekendste gezicht. Het verlies van een geliefde, ouder, kind, vriend of huisdier. Vaak rauw, allesoverheersend en diep voelbaar.
2. Verlies van gezondheid
   Je lichaam werkt niet meer zoals je gewend was. Je neemt afscheid van vertrouwen in je lijf , iets wat zelden erkend wordt als rouw, maar het vaak wel degelijk is.
3. Rouw na scheiding of relatiebreuk
   Ook al leeft de ander nog, je verliest het wij. De toekomst zoals je die voor je zag, valt uit elkaar.
4. Levend verlies
   Zoals bij een dierbare met ziekten als: dementie, of een kind dat anders ontwikkelt dan je had gehoopt. Je rouwt terwijl iemand er fysiek nog is.
   1. Verlies van werk of identiteit
      Ontslag, burn-out of pensionering kunnen je diep raken. Je rol, je ritme, je gevoel van nut,het vraagt allemaal om heroriëntatie en rouw.
5. Verlies van een onvervulde kinderwens
   Een stille vorm van rouw die zelden echt ruimte krijgt. Maar het gemis is er van een kind dat er nooit kwam, van een toekomstdroom die blijft wringen.
6. Migratie of cultuurverlies
   Je verliest je vertrouwde omgeving, taal, gewoontes, zelfs als de keuze vrijwillig was, laat het sporen na.
7. Verlies van toekomstperspectief
   Soms neem je afscheid van een droom, plan of hoop. Niet alles wat je voor ogen had, zal gebeuren en dat doet pijn.
8. Verlies van vertrouwen
   Door verraad, trauma of misbruik. Je wereldbeeld wankelt. De veiligheid die ooit vanzelfsprekend was, is weg.
9. Collectieve rouw
   Rouw die we als samenleving delen: na rampen, oorlog, pandemie of maatschappelijke onrust. We rouwen samen, maar ieder op z’n eigen manier.

Waarom al deze gezichten erkenning verdienen

Pas wanneer je ziet dat rouw meer is dan afscheid na overlijden, ontstaat er ruimte. Om het te kunnen benoemen. Te voelen. En uiteindelijk: te helen.

🧡 Wat je verliest zegt iets over wat je liefhad. En wat je liefhad, verdient alle aandacht.