Wanneer alles in jou ‘aan’ blijft staan

Soms raakt iets je zo diep dat het stil wordt vanbinnen. Of juist oorverdovend druk. Je lichaam blijft gespannen, je hoofd draait overuren, en het lijkt alsof je jezelf kwijt bent. Dat is wat trauma kan doen zelfs als het al jaren geleden gebeurde.

In mijn praktijk aan de rand van de historische binnenstad van Maassluis bied ik begeleiding aan mensen die geraakt zijn door trauma. Niet met een vast programma , maar op maat en geheel afgestemd op jou. Op jouw tempo, jouw verhaal, jouw herstel.

Herken je dit?

• Je lichaam blijft in een staat van alertheid

• Je voelt je vaak moe, prikkelbaar of gespannen

• Je denkt: “ik moet gewoon door”, maar dat lukt niet

• Je slaapt slecht of hebt herbelevingen

• Je voelt je vervreemd van jezelf of je omgeving

Trauma kent vele vormen en je hoeft het niet alleen te dragen.

Wat je mag verwachten

We werken op een manier die bij jou past. Soms is dat een gesprek. Soms een oefening of visualisatie. Soms stilte. Ik werk holistisch en gebruik o.a. gesprekstherapie, lichaamswerk, EMDR,hypnotherapie en symboliek. Wat jou helpt, is leidend.

Er ontstaat ruimte waar eerst alleen spanning zat. Rust waar eerst onrust woonde. En langzaam en in jouw ritme volgt herstel.

Praktijk in Maassluis

De praktijk is warm, rustig en voelt als een zachte plek waar je mag landen. En waar je even niet hoeft te ‘presteren’. Alles in jou is welkom.

Wat kan dit voor jou betekenen?

Voel je dat het tijd is om ruimte te maken voor jouw verhaal? Neem gerust contact op voor een eerste gesprek. Ook online mogelijk.

(de eerste 30 minuten worden niet in rekening gebracht)

De meeste behandelingen worden geheel of deels vergoed door ziektekosten verzekeraars